先週月曜から金曜まで気を張って仕事をしたが、土曜に気が抜けて日曜日に体調を崩した。
土日をほぼ寝たきりで過ごしたせいで、今日起きるののしんどいこと！
立ち仕事はフラフラしてしまう。
まともな食事ができなかったので栄養不足になっているのだろうと思うが、解決策…何が不足しているのかが分からない。
とりあえずビタミンかな？と思って、ミカンを１つ、食べてみた。
土日をほぼ寝たきりで過ごしたせいで、今日起きるののしんどいこと！
立ち仕事はフラフラしてしまう。
まともな食事ができなかったので栄養不足になっているのだろうと思うが、解決策…何が不足しているのかが分からない。
とりあえずビタミンかな？と思って、ミカンを１つ、食べてみた。
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